inulina, fibra alimentara, prebioticProduse Surse de inulina
Program: Luni-Duminica 9:00 - 19:00
Categorii
Despre Inulina
Producatori

Surse de inulina


Tot mai folosita in alimentatie, datorita propietatilor nutritive pe care le detine, inulina este o fibra alimentara benefica organismului, care joaca un rol important in scaderea concentratiei de zahar din sange. De asemenea, fiind o fibra alimentara, ea nu ajunge in intestinul gros fara sa sufere prea multe modificari, dispunand si de propietati prebiotice. Astfel, inulina este un prebiotic, datorita influentei pe care o detine asupra inmultirii bacteriilor benefice din intestin si mentinerii unui intestin sanatos.

Inulina se gaseste in radacina sau tulpina subterana a unor plante, precum sunt cicoarea, topinamburul, numit si nap porcesc, papadia sau iarba mare. De asemenea, o sursa de inulina o pot reprezenta bananele, ceapa, sparanghelul, usturoiul, anghinarea, guliile, faina integrala, secara, sau napii.

Prin consumarea legumelor si fructelor care contin inulina, se asigura un foarte bun tranzit intestinal, o crestere a energiei, o reducere a poftei de mancare, prin senzatia de saturatie, care favorizeaza o pierdere in greutate, cat si o absorbtie eficienta a vitaminelor si mineralelor. Consumul de inulina favorizeaza o absorbtie crescuta a calciului, determinand o intarire a sistemului osos.

Fiind de mare ajutor persoanelor cu diabet sau celor care doresc sa slabeasca, inulina este benefica organismului, atat prin reducerea nivelului de glucoza din sange, cat si prin prevenirea constipatiei, asigurarea unui intestin sanatos si mentinerea sanatatii oaselor.







Produse cu Inulina
SEO